2.이산화탄소(CO₂) 소화기 2.이산화탄소(CO₂) 소화기NFTC 101이 말하고자 하는 건 명확합니다.소화기는종류마다 적응 가능한 화재 유형이 다르고, 그 차이를 모르면 오히려 화재를 키울 수 있다는 걸 현장에서 뼈저리게 배웠죠.“모두에게 동일한 소화기는 없다.”그 외라면, 당신 공간에 ‘그게 맞는가’를 다시 점검해보셔야 할 때입니다.정말 무지했구나 싶었어요.1.소화기 약제 확인– 제품 표면에 적혀 있음지금 가장 중요한 건, 내 환경에 맞는 선택이 3가지를 알고 나면 소화기 종류를 헷갈릴 일이 없습니다.● A(일반), B(유류), C(전기) 모두 대응 가능.강원특별자치도 춘천시 퇴계로 166 1층 103호2.적응 화재 표시 확인 (A, B, C)– 아이콘으로 표시됨● 주방, 주유소 등 기름 많은 장소 필수.4.포소화기“소화기는 다 똑같지 않나?”라는 생각. 하지만 현실에선 소화기 종류에 따라전혀 다른 화재 대응 능력을 보여줍니다.글작성장소● 가장 대중적이고 저렴합니다.함께보면좋은글소화기의 종류와 적응성은 단순한 선택이 아니라상황에서 살아남을 수 있는 준비입니다.점검 포인트 3가지만 확인해보세요:저도 처음엔 그랬습니다. 분말이든 CO₂든 '그냥 뿌리면 꺼지는 거 아닌가?' 싶었죠. 그런데 어느 날 주방 화재 실습장에서 이산화탄소 소화기를 잘못 썼다가 불이 더 번지는 상황을 경험하고 나서 생각이 완전히 바뀌었습니다.내 공간, 내 업종, 내 주변 위험에 따라 선택이 달라져야 합니다.대부분의 건물은 “분말소화기 하나”만 비치돼 있죠. 그런데 현실에서 발생하는 화재는 복합적입니다.소화기의 종류, 이건 알고 있어야 합니다단일 소화기로 충분하지 않습니다● B형 화재에 특화 (기름류)● 반도체, 박물관, 데이터센터 등 민감한 환경에 적합.3.할로겐화합물 소화기지금 소화기 한 번 확인해보세요.한 가지 소화기로 모든 상황을 대비할 수는 없습니다.화재 종류와 적응성, 이 표로 확실히 정리합니다ABC 분말이면 OK. 운동을 세계보건기구(WHO) 권장기준으로 늘리면, 실제로 치매의 원인이 되는 뇌 독성단백질(아밀로이드-베타)의 축적(플라크)이 눈에 띄게 줄어든다는 중요한 연구 결과가 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 치매의 가장 큰 원인인 알츠하이머병은 뇌의 독성단백질인 아밀로이드-베타의 축적(플라크)과 타우의 엉킴으로 발생하는 것으로 알려져 있다. 중년에 운동량을 주 2시간30분 수준으로 늘려 꾸준히 실천하면, 알츠하이머병을 일으키는 뇌 독성단백질(아밀로이드-베타)의 축적이 눈에 띄게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.스페인 폼페우 파브라대(UPF), 바르셀로나글로벌건강연구소 연구팀은 운동 등 신체활동의 수준을 주 2시간30분으로 높인 45~65세 남녀 300명 이상을 4년 동안 추적관찰한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구의 교신 저자인 폼페우 바브라대 아이더 M. 아레나자-우르퀴조 박사(노화·알츠하이머병, 신경영상)는 "중년부터 운동강도를 바짝 높이면 치매 예방에 큰 도움이 된다. 60세에 시작하더라도 늦지 않다"고 말했다.연구팀은 신체활동 수준을 세계보건기구(WHO)의 권장기준으로 높인 중년 남녀 337명을 대상으로 운동 등 신체활동에 대한 설문조사를 하고, 이들에게 신경영상 검사를 받게 한 뒤 평균 약 4년 간 추적 관찰했다. 그 결과 이들 참가자는 앉아서 지내는 사람이나 운동량을 줄인 사람보다 뇌 스캔에서 아밀로이드-베타의 축적(플라크)이 훨씬 덜 나타나는 것으로 확인됐다. WHO는 성인에게 주당 75분(고강도)~150분(중간강도)의 운동을 권장한다. 알츠하이머병의 약 13%가 운동 등 신체활동 부족과 관련이 있는 것으로 추산된다.국립중앙의료원 중앙치매센터 의료 정보를 보면 국내 치매 환자는 약 101만400명(2024년 기준)으로 추정된다. 치매 중 알츠하이머성 치매(55~70%)가 가장 많고, 이어 혈관성 치매(15~20%), 루이체 치매(10~25%), 전두측두엽 치매(2~5%), 알코올성 치매 및 기타 순으로 많다. 2.이산화탄소(CO₂) 소화기